Auto a inzulín v létě, tichý zabiják účinnosti.

Tohle je téma, které bych klidně vytiskla velkým písmem a nalepila na palubní desku. Protože auto a inzulín v létě prostě nejdou dohromady. A spousta z nás si to uvědomí až ve chvíli, kdy se cukry začnou chovat divně a my netušíme proč. 

Proč je auto v létě takový problém? 

Auto se na slunci změní v pec. Během pár minut klidně 50–60 °C i když stojí ve stínu. I když je otevřené okénko, i když si říkáš "já jdu pryč jen na chvilku". A inzulín nesnáší vysoké teploty. Při přehřátí může ztratit účinnost a poznáš to až zpětně – podle cukru. To je na tom to nejzrádnější. Nejčastější chyba, kterou jsem dělala i já!!!

 "Vezmu si inzulín s sebou… nebo ho tu nechám? 

Vždyť tu budu jen pár minut." Ne. Nechávám ho v autě = riskuju. Dnes už to mám jasně nastavené. Inzulín z auta vždycky beru s sebou bez výjimek a bez výmluv. 

Co termo pouzdro v autě zvládne a co ne.

 Termo pouzdro je skvělý pomocník, ale není zázračné. Neudrží inzulín v bezpečí celé hodiny v rozpáleném autě. Je určené na přechodné situace, ne na skladování. Pouzdro = pojistka. Auto = extrém. Tohle je důležité si přiznat.

Jak to řeším v praxi?

 Na cestách 

Inzulín mám v termo pouzdře u sebe – kabelka, batoh, ledvinka. 

 Zastávky po cestě 

Beru inzulín s sebou, i když jdu jen zaplatit benzín, na toaletu, nebo jen koupit vodu.  

Delší přesuny 

Pouzdro nikdy nedávám do kufru – tam bývá ještě větší horko. 

Jak poznat, že mohl být inzulín poškozený?

Pozor!!! Inzulín většinou nezmění barvu, nesmrdí, nevypadá jinak. Jediný signál bývá, že cukry nejdou dolů, reagují pomaleji, dávky "nefungují jako dřív". A to je už pozdě řešit příčinu. 

Malý checklist do auta než vyrazím: 

inzulín,  termo pouzdro,  náhradní pero 

během dne: nenechávat inzulín v autě, hlídat teplotu. raději přenášet. než riskovat 

Auto není úložiště pro inzulín Auto je dopravní prostředek. Ne lednice. Ne trezor. Ne bezpečné místo pro inzulín v létě. Od chvíle, kdy jsem tohle přijala, mám klidnější hlavu, stabilnější cukry a méně otazníků typu "proč mi to dneska nejde dolů?"