Cestování letadlem a inzulín. Co mi dalo klid v oblacích.

 Letiště, kontroly, čekání, let… a do toho inzulín. Pamatuju si svůj první let jako diabetik. Hlava plná otázek. Můžu to mít u sebe? Co kontrola? Co tlak v letadle? Co když se něco ztratí? 

Dnes už vím, že cestování letadlem s inzulínem se dá zvládnout v klidu. Chce to jen pár pravidel a trochu přípravy.

Základní pravidlo číslo jedna 

Inzulín vždy do příručního zavazadla. Nikdy do kufru. Proč? v zavazadlovém prostoru je zima, zavazadla se mohou ztratit, inzulín potřebuješ mít po ruce. Tohle pravidlo neporušuji nikdy. Ani "jen na krátký let". 

Jak inzulín balím do letadla?

Mám to jednoduché. Inzulín mám v termo pouzdře, odděleně od kosmetiky. Všechno diabetické mám na jednom místě. Do příručního zavazadla dávám inzulínová pera, jehly, glukometr, senzor, rychlé cukry a malou rezervu navíc. Raději vozím víc než míň. 

Bezpečnostní kontrola – zbytečný strach 

Tohle je častá obava, ale realita je většinou v pohodě. Inzulínová pera,  jehly a senzory. To všechno do letadla patří. Pokud se ptají, jednoduše řeknu: "Mám cukrovku, tohle jsou zdravotní pomůcky." Nikdy jsem nemusela nic vysvětlovat složitě. Klid a jistota dělají hodně. 

Tlak v letadle a inzulín 

Dobrá zpráva je, že tlak v letadle inzulínu nevadí. 

Co ale řeším při startu a přistání? 

Inzulín může z pera lehce vytéct, proto po letu zkontroluju pero, případně vyměním jehlu. Žádná věda, jen drobná kontrola. 

Časový posun a dávky- 

Tohle je individuální, ale obecně: krátké lety v Evropě většinou neřeším. U delších letů se držím pravidelného měření, spíš opatrnějších dávek, dostatku jídla a cukrů po ruce. Hlavní je nesnažit se být hrdina a hlídat tělo. 

Co by se mohlo pokazit a jak tomu předejít?  

Ztracený kufr,  proto mám inzulín u sebe.  Přehřátí / podchlazení termo pouzdro.  Nestresuju se, připravuju se předem. Když vím, že mám všechno, hlava je klidnější. A to se s cukrovkou počítá. 

Můj osobní tip na závěr 

Neberu letadlo jako překážku. Beru ho jako další situaci, kterou už umím zvládnout. Cukrovka se mnou letí. Ale neřídí směr.