Při jakých teplotách uchovávat inzulín doma. A jestli patří do lednice, nebo raději ne.

Tohle je jedna z nejčastějších otázek, které si diabetik klade doma u lednice. Dát inzulín do lednice, nebo ho nechat venku? A co když je léto? A co už načaté pero? Přiznám se  i já jsem v tom měla zmatek. A přitom jde o strašně důležitou věc. Protože špatně skladovaný inzulín může ztratit účinnost, aniž by to bylo na první pohled poznat. 

Jaké teploty inzulín vůbec "má rád"?

 Inzulín je citlivý. Nemá rád horko, mráz ani prudké změny teplot. Obecně platí že:

nenačatý inzulín (zásoba) → ideálně 2–8 °C 

načaté pero (to, které používáš) → pokojová teplota, většinou do 25–30 °C (přesná hodnota záleží na typu inzulínu) 

Patří inzulín do lednice? 

ANO – ale jen ten, který ještě nepoužíváš. Zásoby inzulínu patří do lednice ideálně do střední police ne do dveří (tam kolísá teplota). Ne k mrazáku NIKDY !!! ho nenech zmrznout. Zmrzlý inzulín = zničený inzulín. 

A co inzulín, který už používám? 

Ten do lednice nedávám. Používané pero skladuju při pokojové teplotě a chráním ho před sluncem. Nenechávám ho u topení ani u okna. Studený inzulín víc píchá, je nepříjemný a nemá žádnou výhodu.

Když je doma v létě horko.

Tohle řešíme všichni. Pokud mám doma přes den víc než 25–30 °C a my máme byt bez klimatizace, pak inzulín chráním pouzdrem. Ukládám ho na nejchladnější místo v bytě, nikdy ne na parapet, nebo kuchyňskou linku. Lednice je v létě řešení pro zásoby, ne pro pero v každodenním použití.

 Jak poznat, že inzulín mohl být špatně skladovaný?

Tohle je zrádné, protože inzulín často nevypadá jinak. Nemění barvu, ani nezapáchá.

Signál bývá: cukry nejdou dolů, reagují pomaleji, dávky "nefungují jako dřív".

V takovém případě raději pero vyměním.

Nejčastější chyby, které jsem dělala (a už nedělám)

Nechat inzulín v autě, nechat inzulín na slunci a inzulín u mrazáku. Skladovat ho "jak to zrovna vyjde". 

Dnes mám jasno: 

zásoba → lednice

používané pero → pokojová teplota

léto → pouzdro a rozum 

Moje domácí rutina... 

Mám inzulín v lednici přehledně uložený, používané pero vždy na stejném místě v bytě. Mám přehled, kolik mám zásob. Díky tomu se nemusím bát, že inzulín nefunguje. Mám klid v hlavě a mám při cukrovce o starost míň.