Přístrojová pedikúra pro diabetiky. A jak poznám dobrého pedikéra.

Pedikúru řeším, jako důležitou součást péče o zdraví. Dnes už vím, že u diabetu nejsou nohy "jen nohy". Jsou to naše každodenní opory a taky místo, kde se průšvih může rozjet hodně nenápadně.  A právě proto jsem si zamilovala přístrojovou pedikúru. 

Proč diabetik nemá pedikúru podceňovat?

 Diabetes dokáže být tichý sabotér. Citlivost nohou může být horší, kůže sušší, ranky se hojí pomaleji… a problémem je, že často ani nebolí. A přesně to je nebezpečné. Já sama jsem si kdysi říkala: "Vždyť si nehty ostříhám sama, mozol obrousím, dobrý…" No nebyl to dobrý nápad. 

Co je vlastně přístrojová pedikúra?

 Ne, není to žádná "luxusní kosmetika". Je to odborné, šetrné ošetření nohou, kde se neřeže skalpelem.  nepoužívají se žiletky a pracuje se speciálním přístrojem s jemnými brusnými nástavci.

 Výsledek? 

Minimum rizika poranění a maximum bezpečí. Přesně to, co diabetik potřebuje. 

Co mi osobně na přístrojové pedikúře dává smysl? 

Bezpečí. Nemusím se bát, že si někdo "řízne víc, než má". To je pro mě úplný základ.        

Profesionální oko. Pedikérka často vidí problém dřív než já. Začínající otlak, změnu kůže, nehet, který by mohl zlobit…                                          Úleva. Tvrdá kůže, kuří oka, zarůstající nehty – pryč. A chůze je najednou lehčí.                                    

Klid v hlavě. Odcházím s pocitem: "Udělala jsem pro své nohy maximum." 

Jak často chodím já? Upřímně? 

Zhruba jednou za 4–6 týdnů. Nečekám, až bude problém. Beru to jako prevenci, ne hašení požáru.

 Malý vzkaz ode mě (a mých nohou).

Pokud máš diabetes a říkáš si: "Tohle se mě netýká…" …tak tě jemně zastavím. Týká. A hodně. Přístrojová pedikúra není rozmazlování. Je to součást péče o zdraví, stejně jako kontroly u lékaře, nebo měření cukru. Nohy máme jen jedny. Chovejme se k nim tak, aby nás nosily co nejdéle.

 Výzva na závěr 

 Kdy jsi byla / byl naposledy na odborné pedikúře? Jestli odpověď zní "už ani nevím", nebo nikdy, možná je ten správný čas to změnit.  

Jak poznám dobrého pedikéra/ pedikérku?

Upřímně – ne každý pedikér je vhodný pro diabetika. A to neříkám proto, abych strašila, ale proto, že nohy diabetika potřebují jiný přístup, větší respekt a hlavně odbornost. Já sama už dnes přesně vím, podle čeho si pedikéra vybírám. A chci ti to předat dál.

 Má vzdělání a zkušenosti s diabetiky. Dobrý pedikér pro diabetiky se nelekne slova diabetes. Přesně  ví, co je diabetická noha, neuropatie, špatné hojení tan a má kurzy, nebo praxi zaměřené přímo na rizikové klienty.  Když slyšíš větu: "Nebojte, dělám to všem stejně…" …tak pozor. U diabetiků to tak nefunguje. Pracuje přístrojově, ne "řezáním"!!! U diabetika platí jednoduché pravidlo a to žiletky a skalpely = velké NE!!! Správná volba je přístrojová pedikúra, jemné brusné nástavce a maximální šetrnost. Dobrý pedikér raději obrousí pomaleji, ale bezpečně. A to je přesně to, co chceme. Hygiena není "jen tak mimochodem". Tady jsem nekompromisní.  Správně bys měla vidět sterilní, nebo jednorázové nástroje,  dezinfekci rukou i nohou,  čisté a klidné prostředí. Pokud máš pocit, že hygiena je odbyta… otočit se a jít pryč. Bez výčitek.

 Dívá se, ptá se, zajímá se. 

Dobrý pedikér se ptá, jestli máš diabetes. Zajímá se o citlivost nohou, všímá si změn kůže, nehtů a otlaků. A hlavně naslouchá. Nejede o "rychlou pásovou výrobu". Neřeší jen problém, ale i prevenci. Tohle miluju.  Skvělý pedikér ti poradí, jak se starat o nohy i doma. Doporučí ti vhodný krém a upozorní na drobnosti, které by se mohly zhoršit. Neodcházíš jen s hezkými nohami, ale i s pocitem, že víš, co máš dělat dál. Spolupracuje (nebo aspoň respektuje lékaře). Top pedikér ví, kdy už je problém a odkáže tě na lékaře. Neslibuje zázraky, respektuje hranice své profese. To je znak profesionality, ne slabosti. 

Malý test na závěr (rychlá kontrola) 

Pokud pedikér pracuje přístrojově,  má čisté prostředí,  zná diabetes,  mluví s tebou otevřeně,  nic neuspěchá jste na správném místě.

 U diabetu se nevyplatí riskovat. Pedikér není jen "někdo na nehty". Pro nás je to důležitý článek v péči o zdraví. Tak si dovol být vybíravá. Tvoje nohy si to zaslouží. 

 Výzva: Máš svého "pedikéra na jistotu"? Pokud ne, začni hledat dřív, než tě k tomu donutí problém.