Cukrovka se neptá, jestli se mi to hodí. Někdy je tichá, jindy o sobě dá vědět způsobem, který nejde ignorovat. A u mě to často odnášejí nohy. Dívám se na ten obrázek a vidím v něm přesně ty dny, kdy si říkám "už zase." Bolí mě koleno mám v něm artrózu a mám poškozenou chrupavku. Svaly neskutečně pálí, i když...
Co je edukační pobyt pro diabetiky a kdo ho pořádá
1. Příspěvek na přístrojové ošetření nohou – až 3 000 Kč
Ježdění s RC modely jako procházka
Fotografování a procházka. Když pohyb dává smysl a cukrovka má pauzu.
Pro někoho práce, pro mě terapie. A od chvíle, kdy žiju s cukrovkou, je pro mě zahrada ještě víc než jen místo se záhony. Když vejdu na zahradu, zpomalím. Vypnu hlavu. Tělo se začne hýbat tak nějak přirozeně bez tlaku, bez výkonu. A přesně to mi s cukrovkou dělá dobře. Pohyb, který nebolí Na zahradě se hýbu "nenápadně". Přesazuju,...
Malý krok, který mi každý den pomáhá víc, než se zdá. Jsou dny, kdy se mi nechce vůbec nic. Cukrovka si vezme energii, hlava je plná myšlenek a tělo by nejradši zůstalo doma. A právě v těch dnech si říkám: "Aspoň malá procházka." Ne výkon, ne plán, jen krok za krokem ven. Procházka se pro mě stala jedním z...
