O mně... Na úvod.. 

PACIMED, odborná podpora a vzdělávání pro život s diabetem.

Klub mladých diabetiků Opava, když diabetes neznamená brzdu v životě.

Inzulínek, z. s. (Přerov), podpora rodin dětí s diabetem srdcem i zkušeností.

Diapozitiv Osek, místo setkávání, podpory a porozumění pro diabetiky.

Diaklub Ústí nad Labem, podpora diabetiků v severních Čechách.

Diaklub Plzeň, podpora diabetiků v západních Čechách

Diatábor Motol, z. s. místo, kde se děti s diabetem učí samostatnosti a odvaze

Diaklub Nová Paka, když má podpora své místo i v menším městě.

Diaklub České Budějovice když má diabetes své místo i v běžném životě

Diabetické děti okresu Kladno a Rakovník o.p.s., když pomoc vychází z místní komunity

DiaRoAD Kadaň komunita, která pomáhá dětem s diabetem vyrůstat bez strachu

DIACEL Písek když se potkají diabetes a celiakie, ale rodiny v tom nejsou samy

Při návštěvě diabetologa mě většinou nečeká jen pohled na výsledné číslo cukru, ale celkový obrázek o tom, jak na tom moje tělo je a jak spolu jednotlivé věci souvisí.

Co můžeš očekávat z první návštěvy u diabetologa

Kolonoskopie a cukrovka zažila jsem to na vlastní kůži.

Pracuju v obchodě s pečivem. Nejsem u stolu, nejsem v klidu, nejsem tam "na chvilku".

Dlouho jsem si myslela, že léky na cukrovku jsou prostě "prášky na snížení cukru".

Inzulín jsem dlouho brala jako jednu věc v injekčním peru a hotovo, ale časem mi došlo, že inzulínů je víc druhů a každý má úplně jiný úkol v těle.

Stadamet 1000 mg ráno + večer Abasaglar 10 j. večer (bazální inzulín)

Dlouho jsem si myslela, že sacharidy a cukry jsou zlo a že čím méně jich sním, tím budu lepší diabetik. Počítala jsem každé sousto a měla výčitky i z kousku jablka. Časem jsem ale pochopila, že problém nejsou sacharidy samotné, ale strach z nich.

Fruktóza a sacharóza jsou slova, která jsem dřív přeskakovala a dnes u nich automaticky zpomalím. Na obalu vypadají nenápadně, ale v těle se chovají dost odlišně.

Jdu do obchodu a už u vchodu vím, že největší boj dneska nebude s chutí, ale s obaly, protože jako diabetik jsem se dávno naučila, že nápisy "fit", "light" a "bez výčitek" jsou často jen hezké řeči pro zdravě vypadající cukr.

Slazení je pro mě jako diabetičku téma, které řeším pořád dokola, protože sladká chuť k životu patří a já nechci žít ve světě bez kávy, bez dezertů a bez radosti jen proto, že mám diabetes. Dlouho jsem zkoušela různé varianty a dnes už vím, že nejdůležitější je pro mě rovnováha mezi chutí, složením a tím, jak na sladidlo reaguje...

Diabetes u dítěte zasáhne celou rodinu. Přinese strach, nejistotu, nové povinnosti i otázky, na které ne vždy stačí odpověď v ordinaci lékaře. Právě z této potřeby vzájemné podpory vzniklo sdružení Cukříci, z. s. – spolek, který spojuje rodiny dětí s diabetem a pomáhá jim zvládat každodenní realitu s cukrovkou.

Když se u dítěte objeví diabetes, změní se život celé rodině. Najednou je tu spousta otázek, strach o zdraví dítěte, nové povinnosti a pocit, že je toho příliš. Právě v takových chvílích má obrovský význam Centrum pro dítě s diabetem – místo, které spojuje odbornou péči, vzdělávání i lidskou podporu.

Život s diabetem není jen o číslech na glukometru, inzulínu a kontrolách u lékaře. Je hlavně o každodenním fungování, o otázkách, které si člověk nosí v hlavě, a někdy i o pocitu, že je na to všechno sám. Právě proto mají dia kluby v Česku obrovský smysl – a jedním z nich je i Diaklub Jihlava.

Život s cukrovkou může být náročný, ale nejsi na to sám/sama.

Jako diabetik jsem se musela naučit jednu zásadní věc, že čísla nejsou rozsudek, ale informace, a přesně tak k nim dnes přistupuju ve chvíli, kdy mi cukr klesne nebo naopak vystřelí nahoru, protože panika nikdy nepomohla a pocit viny už vůbec ne.

Tenhle obrázek s tabulkou hodnot cukru v krvi jsem už viděla tolikrát. Na letáčcích, v ordinaci, na internetu. Čistá data. Barvy. Čísla. A dlouho jsem si myslela, že jsou proti mně. Že když nesplním "normál", něco jsem pokazila. Že když jsem v prediabetu, je to moje vina. Že čísla rozhodují o tom, jestli jsem "dost dobrá".

Zelenina je pro diabetika často vydávaná za svatý grál, ale i tady platí, že nejde o dokonalost, ale o realitu.